Cara Alami Mencegah Rambut Rontok

Mencegah Rambut Rotok Secara Alami – Rambut Rontok merupakan hal yang sangat menyebalkan kususnya bagi kaum wanita, banyak yang mencari tips bagaimana supaya terhindar dari kerontokan pada rambut mulai dari secara alami hingga menggunakan cara modern seperti memberikan obat atau vitamin terhadap rambut. Namun tahukah anda penyebab terjadinya kerontokan pada rambut..? Sahabat Tips Kesehatan, Sebenernya banyak banget penyebab kenapa rambut anda bisa rontok, tetapi disini akan saya bahas adalah bagaimana cara mengatasinya.

Tetapi sebelum anda melangkah lebih dalam tentang Bagaimana Mencegah Rambut Rontok, alangkah baiknya anda mengetahui ciri-ciri rambut yang normal dan yang tidak normal itu bagaimana? rambut yang tidak normal biasanya dalam sehari rontoknya masih dibawah 90 helai. Sedangkan jika dalam sehari rambut kamu rontoknya lebih dari 100 helai berarti sudah masuk dalam kategori rambut yang tidak normal atau bermasalah. Pada kesempatan kali ini seputar tips kesehatan akan memberikan beberapa tips untuk mencegah kerontokan pada rambut anda.

Tips Mencegah Rambut Rontok

Gunakan pola hidup sehat
Dengan memperhatikan makanan yang akan anda konsumsi dan vitamin yang terkandung dalam makanan juga sangat mempengaruhi pada rambut anda juga bisa membantu mencegah rambut rontok, yaitu makanan yang mengandung banyak Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C serta Vitamin E.

Gunakan sisir yang memiliki gigi jarang
Selanjutnya adalah dengan memanfaatkan sisi yang memiliki gigi jarang, kenapa sangat dianjurkan? Karena sisir jenis ini memang memiliki tingkat merontokkan rambut lebih sedikit ketimbang sisir bergiri rapat.

Hindari kontak langsung dengan sinar matahari
Sinar ultraviolet pada bisa merusak kesehatan di rambut dan kulit kepala, nah jika kulit kepala anda sudah tidak sehat, tentunya rambut akan mudah rontok, oleh karena itu usahakan hidari kontak langsung dnegan sinar matahari.

Lakukan Pijatan rambut dengan minyak
Dengan sedikit sentuhan pijitan pada kulit kepala kamu, gunakan jenis minyak zaitun, minyak kelapa murni untuk memberikan pijitan pada kulit kepala kamu. yang bertujuan untuk menguatkan pangkal rambut kamu supaya tidak gampang rontok

Hindari menyisir rambut saat basah
Dalam keadaan basah, usahakan hindari penyisiran rambut, sebelum menyisir tepuk-tepuk dahulu rambut anda sampai kering dengan menggunakan handuk halus.

Jangan ikat Rambut terlalu kuat
Jangan mengikat rambut anda terlalu kuat,  Karena mengikat rambut yang terlalu kuat akan membuat rambut kamu rusak dan tentunya mudah rontok.

Jangan biasakan stress
dan yang terkahir salah satu penyebab rambut rontok adalah stess. dengan begitu usahakan tenangkan pikiran anda dan buatlah kehidupanmu menyenangkan sehingga jauh akan stress.

Itulah tadi beberapa tips untuk mencegah agar rambut anda tidak mudah rontok, rutinkan langkah-langkah diatas setiap hari agar supaya rambut anda terhindar dari kerontokan.

Posted by Unknown

Tweet